Jangan khawatir, berikut ini akan kita bahas cara menghilangkan bau mulut ya.
Nih caranya:
1. Berkumur menggunakan air cengkeh
Air cengkeh dapat membunuh bakteri penyebab bau di mulut.
Tuang setengah cangkir cengkeh dan air, kemudian rebus selama setengah jam.
Berkumurlah selama 60 detik, dua kali sehari selama berpuasa.
2. Hindari konsumsi bawang
Tak peduli seberapa keras kamu menggosok gigi, biasanya bau bawang selalu menempel di mulut dan sulit dihilangkan.
Jadi, hindari makan bawang agar mulut tetap fresh.
3. Bersihkan lidah
Sisa-sisa kotoran yang terdapat di lidah justru bisa membuat mulut beraroma tak sedap dibandingkan sisa kotoran yang menempel di gigi.
Jadi sikat gigi saja tidak cukup, lanjutkan membersihkan lidah, ya.
4. Hindari tidur berlebihan
Sadarilah bahwa tidur mengakibatkan mulut kita menjadi kering dan kurang air.
Saat mulut kering, bau tidak sedap akan lebih mudah muncul.
Nah, yuk kita terapkan tips diatas ini supaya terhindar dari bau mulut yang mengganggu.
Selamat berpuasa!
0 Comments